iyenger

换完衣服出来，听到maya连叫了我两遍名字，感慨地说年轻真好，你还这么年轻。一时间除了干笑两声，什么也说不出来。总是笑容满面的maya，做什么都很优雅的maya，竟然会有这样的感慨。穿鞋的时候，低头看到maya那双刚刚为所有人所称羡的鞋，突然想到无论穿多么贵的鞋子，或者一会儿跑去看别人买了多么价格不菲的链子，都掩盖不了青春已去的事实。以外的永远是以外的。也或许正因为是这样的女人，才会对年华的流逝格外敏感。而我现在还不必担心。虽然在一起的时候大家都会抱怨已经老了啊，却都说得没心没肺。这是一个什么阶段也不羡慕的年纪。那些小孩子还都被试卷压得直不起背来。
不过骨头已经提前老化了。于是放弃了所有难度动作，从最基本的山式站立开始。有时候会想身体上能找到一种中正的感觉，思想是不是就能更接近中正些？以此来勉励自己。但是还是很欣赏那些剑走偏锋的人。
从上学喝茶就被叫做老年人，电视上一播中老年保健节目就会被老妈拖过去。要搓耳朵，转眼球，揉肚子，活动手指，你确定这不是在预防老年痴呆？从来都没有学会怎么正确用力，这么些年一直以一种蜷曲的姿态活动，虽然总被妈妈骂，还是不由自主地，把自己缩成一团或是找个稳妥的地方挂在哪里。掌握平衡那是最困难的事情。不良习惯要改正啊，不能最后连脚趾的关节都咔咔作响啊。所以说艾扬格真是最适合我的瑜伽流派。流就只能眼睁睁地看。总感觉现在的瑜伽在被渐渐误导。例如说瑜伽教练都是大眼睛美女。口胡。那是瑜伽馆招人的时候特别重脸。
练习瑜伽可以减肥。口胡。减肥只针对特别人群。瑜伽只是让人身体各个方面达到一种平衡。起码我和老婆体重都增加了。
瑜伽姿势要漂亮。口胡。那些动作做起来非常美观却连山式都站不好的，那些每堂课都热情叫嚷或埋怨你怎么连这个都做不到的，这不是体操馆或健身课。
练瑜伽是女人的事。口胡。虽然很多瑜伽馆除了阿三都是女教练。那是因为美女招人。
我还是喜欢在全身放松之后，以一种舒适的姿态闭上眼睛，一边感受着均匀和缓的呼吸，一边听maya轻缓地说她的结束语。今天她说回想一天遇到的人，遇到的事情，或许有些是你不喜欢的，但你要试着去接受它。你要学会宽容。去感觉自己像一颗水滴，可以包容一切。
南无是地。